Paterswoldseweg 55, 9727 BA Groningen
Bodyreflexions
Bodyreflexions
-
Rabenhauptstraat 389725 CE GroningenGroningen
- 050 577 8921
- 06 30133910
- info@bodyreflexions.nl
Sleutelwoorden
Beschrijving van Bodyreflexions
Personal training mét voedingsadvies
Wat kunt u verwachten:
• Een op maat gemaakt trainingsprogramma
• Persoonlijke begeleiding tijdens uw training
• Aanwijzingen ten aanzien van de uitvoering van de oefeningen
• Individueel voedingsadvies
• Tussentijdse wegingen en metingen
• Een vorderingenschema met daarop het verloop gedurende uw traject bij ons
• Informatie en ondersteuning om een nieuwe levensstijl aan te leren
• Hulp bij het vinden van een goede balans tussen training en voeding
• Motivatie om door te gaan
Plan van aanpak
Na een kennismakingsgesprek waarin je aangeeft wat jou wensen zijn, wordt er een profiel van je gemaakt. Dit gebeurt met behulp van een conditietest en een fitnesstest. Ook wordt je gewogen en gemeten. Vervolgens wordt er een programma op maat voor je samengesteld, inclusief voedingsadvies. Dit programma zal naast haalbaar en realistisch ook uitdagend en motiverend zijn.
Het is belangrijk dat jou nieuwe levensstijl goed past in je dagschema, want het is de bedoeling dat je na onze begeleiding ook in staat bent het geleerde te blijven toepassen en de nieuwe gezonde levensstijl in stand te houden. Maandelijks worden je vorderingen gemeten en in kaart gebracht. Je krijgt persoonlijke begeleiding tijdens elke training.
Wat kunt u verwachten:
• Een op maat gemaakt trainingsprogramma
• Persoonlijke begeleiding tijdens uw training
• Aanwijzingen ten aanzien van de uitvoering van de oefeningen
• Individueel voedingsadvies
• Tussentijdse wegingen en metingen
• Een vorderingenschema met daarop het verloop gedurende uw traject bij ons
• Informatie en ondersteuning om een nieuwe levensstijl aan te leren
• Hulp bij het vinden van een goede balans tussen training en voeding
• Motivatie om door te gaan
Plan van aanpak
Na een kennismakingsgesprek waarin je aangeeft wat jou wensen zijn, wordt er een profiel van je gemaakt. Dit gebeurt met behulp van een conditietest en een fitnesstest. Ook wordt je gewogen en gemeten. Vervolgens wordt er een programma op maat voor je samengesteld, inclusief voedingsadvies. Dit programma zal naast haalbaar en realistisch ook uitdagend en motiverend zijn.
Het is belangrijk dat jou nieuwe levensstijl goed past in je dagschema, want het is de bedoeling dat je na onze begeleiding ook in staat bent het geleerde te blijven toepassen en de nieuwe gezonde levensstijl in stand te houden. Maandelijks worden je vorderingen gemeten en in kaart gebracht. Je krijgt persoonlijke begeleiding tijdens elke training.
Meer informatie vindt u onder :
Voor deze firma is tot op heden geen beoordeling. Vertel ons over uw ervaringen met dit bedrijf!