Vraag één van de fit20'ers waarom zij iedere week terugkomen: de vaste afspraak! Door de wekelijkse afspraak met jouw fit20 personal trainer ga je gewoon. Deze intensieve krachttraining van 20 minuten per week is de beste manier om gezond en fit te blijven ...

Personal trainer Empower Training en Coaching Wie je bent bepaal jij, niet je verleden. Dit slaat precies op hetgeen waar het vaak misgaat bij het NIET behalen van doelstellingen. Doordat veel mensen in het verleden blijven leven behalen ze niet het gewenste ...